レースレポート

サロモン  4100Ｄ マウンテントレイルin野沢温泉65K


結果４位　７時間９分３８秒

レース展開 

コースは3セクション（第一22k、第二13k、第三30k　合計65k）とそれぞれのセクション毎に 
一度スタートゴール会場に戻ってくる特徴的なレース。それぞれのセクションでの 
ペース配分と、エイドステーションでの装備交換が重要なレース。 

過去3度出場し、一回目は熱中症でリタイア、2回目は8位、そして今回。 
目標は2回目のときの自分のタイムを超えること。あとはロングレースに 
臆することなく、思うがままにレースを進めること。 

例年とちがい、スタート時はそれほど暑くない。スタートからしばらくはロードの 
アップダウンが続く。仲間に声をかけながらゆっくりとスタートを切る。 
今回チョイスしたニューシューズ、S-LAB SENCEに身を任せロードの登りを走っていると 
自然とぐいぐい進んでいく。少し速いかな？と思ったが、シューズと体の調子に身を任せて 
トップにでてレースを作っていく。トレイルの登りに入ってもトップ集団を維持し 
ゲレンデのくだりに入る。今日は調子がいいみたいだった。 
3人からなるトップパックで第一セクションを終える。タイムも予定より10分以上速い。 

すばやく荷物を交換し、第二セクションへ。ここから日が出始め気温が上がっていく。 
ここからは一人増え4人のパック。皆力のある選手ばかりで、少しわくわくする。 
小菅神社からのきつい登りでは力を使わないようにほぼ歩き、くだりで一人交わし2位に浮上。 
とにかく内臓を揺らさないことを意識し長い下りを下っていく。 
途中川を利用し体を冷やしながら進む。ここから本格的に暑くなってきた。 
第二セクションはトップとは6分差、2人同時の2位で終える。予定より30分速い。 

第三セクションには落ち着く意味も含め、少しゆっくり荷物交換と補給をした。 
同時に入った選手はすばやく交換をすませ出発。ここからは今回から初めて使用する 
トレランポールをもって走る。しばらくはゲレンデやロードの登りが続いていく。 
ここでトラブル発生。ものすごく腸が痛くなりその場でうずくまる。どうも熱中症を 
恐れるあまり、水分を取りすぎたようだった。 
走りたくても走れない。歩くにしてもストックで体を推し進めるのが精一杯。 
そのとき単独3位。後ろの気配におびえながら、それでも一歩一歩進んでいく。 
本来なら得意なはずのロードの登りで、まったく進まないのは悔しかった。 
登りの終わりくらいで一人交わされ4位。抵抗できなかった。 
くだりに入り、後はゴールまで行くだけ。ロードの下りは炎天下の中 
１ｋ当り4分ペースを目安に走る。どうしても4位でゴールしたかった。 

なんとかゴールにたどり着いた。 
タイムは目標タイムどおりの7時間弱。前半のアドバンテージを 
最後のセクションで使い切った結果となった。3位とはおおよそ10分差。 
後ろはすぐに来ていたようだった。ゴールした瞬間はすべてから開放された 
気分でいっぱいだった。 

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今回正直ここまで走れるとは思ってもみませんでした。 
ただ時間が経つにつれ悔しさがこみ上げてきます。。
トレーニング内容などまだまだ改善の余地は沢山あると思いますし、 
今回の結果を分析しフィードバックします。 

次は7月27日の富士登山競争5合目です。 
レーススパンが短くちょっときついかもしれませんが、思い切りよく走ってきます。