ようやく

ようやく走れました。

先週日曜から急性胃腸炎と思われる症状で、

食べれない、飲めない、走れないとひどい体調でした。

４日間で口にしたのは果物とゼリーだけ。最後の方は激やせして

ふらふらしていました。。とにかく暇があれば寝てました。

ようやく食べれるようになり、土曜に

軽く復帰ジョック。それほど重い感じは有りませんが体力が無い。

ゆっくり走っているはずなのに。。。

しばらくはきちんと走れるようにがんばります。

それにしても食べれる・走れるってのは幸せです。

上越国際トレイルレース

燃え盛る紅葉。

赤や黄色、時には雪の白と美しいトレイルをはしりました。

上越国際トレイルレースに行ってきました。
チームメイトでの上位争いが予想されるガチガチなレース。
残念ながら体は全く対応できておらず。
こうなったら楽しもうと美しいトレイルをゆっくりと、
キョロキョロしながら走りました。
ガチガチなレースに参加できなかったのは悔しいですが、
こんなレースもたまにはいいですね。

前日には石川選手との対談もやらせていただき、
忙しかったここの所の鬱憤を晴らす
素晴らしい週末になりました。

上越

なんだか、とっても久しぶりにお休みなきがします。
明日、上越国際トレイルに出場するため、グリーンプラザホテルに
やってきました。
今日はあいにくの雨模様。会場に到着後、お世話になっている方々と
お話をして、軽くジョック。最近走れておらず、また疲れもたまった感じで
やつれていましたが、気持ちよい秋のトレイルを走れてすっきりしました。
明日はゴールドコース３５k（だったかな？）たまには力をぬいて
レースの雰囲気と景色を楽しんで走りたいと思います！

夕方毎年恒例のヒルクライム＆ダウンヒルに出ました。
乳酸の海、レース後はいっぱいいっぱいでふらふらでした。。。
追い込んだな〜・・・・